Piensa por un momento en todo lo que nuestro cuerpo hace por nosotros. ¡Son realmente milagrosos! Sin embargo, muy a menudo los ignoramos o incluso les dirigimos atención negativa. Pero, ¿qué pasaría si decidiéramos mostrarle a nuestros cuerpos lo agradecidos que estamos por todo lo que hacen? Quizás entonces podríamos empezar a ver nuestros propios cuerpos desde una perspectiva positiva, sin importar en qué fase de la vida nos encontremos.
Podemos utilizar los ciclos de la tierra como guía para el autocuidado intuitivo para seguir los ritmos naturales existentes en lugar de trabajar en contra de ellos, e infundir a nuestras rutinas creatividad, intención y significado para transformarlas en rituales de amor propio.
Hay muchas plantas poderosas que pueden ayudarnos a sostenernos, por dentro y por fuera, durante las distintas estaciones de la vida. Los siguientes son sólo algunos ejemplos.
Primavera :: Luna Creciente :: Folicular :: Doncella
Durante este tiempo de despertar y crecimiento, las hierbas que apoyan nuestro cuerpo serán nutritivas y suavemente estimulantes. Las ortigas, las hojas de diente de león, la violeta, la pamplina, los cuchillos de carnicero y las hojas de plátano son sólo algunas de las maravillosas plantas aliadas que abundan en la naturaleza durante este período de transición de la oscuridad a la luz.
Verano :: Luna Llena :: Ovulatoria :: Madre
En el pico de expansión, luz solar y mucha energía, puede ser difícil asimilarlo todo, y eso es precisamente en lo que nuestras maravillosas plantas amigas de verano pueden ayudarnos. En abundantes jardines y abundantes lugares salvajes, podemos encontrar caléndula, melisa, lavanda, rosas, menta y mucho más para ayudarnos a saborear el momento.
Otoño :: Luna Menguante :: Lútea :: Anciana
Esta temporada se trata de dejarse llevar, despojarse de capas y prepararse para el útero del invierno. A medida que comienza el proceso de descomposición, reciclamos energía de lo que ya no necesitamos. Raíces como la bardana, que desintoxica suavemente, cargada con inulina prebiótica, cúrcuma antiinflamatoria y jengibre, ayudan a facilitar esta transición.
Invierno :: Luna Oscura/Nueva :: Menstrual :: Anciana
¡Ahora es el momento en que apreciarás tener una botica bien surtida! Hierbas ricas en nutrientes que apoyan el sistema inmunológico, como escaramujos y bayas de saúco, hongos adaptógenos y tulsi, milenrama antiviral y especias cálidas, ayudarán a fortalecer su cuerpo durante este oscuro período de introspección. Agregue artemisa para el trabajo de sus sueños.
Todavía tenemos algunas cajas de PRIMAVERA disponibles y puedes inscribirte en nuestro programa CSH (Herbolismo apoyado por la comunidad) para recibir una. Es una manera maravillosa de satisfacer las necesidades cambiantes de su cuerpo en cada estación.
En otras noticias, ¡tenemos algunos mercados en camino! Estaremos en el Downtown Santa Cruz Makers Market el 18 de abril y participaremos en el Felton Farmers Market los martes desde el 4 de mayo hasta finales de octubre. Consulte nuestra página de Eventos para obtener más información.
Los precios de envío y embalaje han aumentado este año, por lo que ya no podemos ofrecer envío gratuito en todos los pedidos. Sin embargo, cuando gastas $50, desbloqueas el envío gratis. El lado positivo aquí es que esto nos ha permitido evitar que la mayoría de nuestros precios suban, e incluso reducir los precios de nuestros jabones de aceite de oliva locales a $10 cada uno: ¡consulte la programación de primavera !
Cada pedido sigue plantando un árbol en nuestros bosques nacionales. ¡Juntos plantaremos 124 árboles para el primer trimestre de 2021!